Everyone

Jester Dev

Lollipop

FitCalc+ Kalkulator Fitness to bezpłatny, profesjonalny kalkulator pozwalający na ocenę wagi, proporcji ciała, wyników aktywności fizycznej oraz ogólnego stanu zdrowia. Jest niezastąpiony przy układaniu diety i monitorowaniu postępów na siłowni.
Stanowi doskonałe narzędzie dla osób aktywnych fizycznie, dbających o zdrowie i szczupłą sylwetkę.
Aplikacja jest zupełnie bezpłatna, wszystkie funkcje są dostępne od razu po instalacji. 

FitCalc+ Kalkulator Fitness ma ponad 17 funkcji:

CIAŁO

BMI Body Mass Index - Wskaźnik Masy Ciała
LBM Lean Body Mass - beztłuszczowa Masa Ciała
BF% Body Fat Percentage - Procent masy tłuszczowej w organiźmie
BAI Body Adiposity Index - Wskaźnik Otłuszczenia Ciała
IBW Ideal Body Weight - Idealna Waga
Idealne Propocje Ciała
WHR Waist to Hip Ratio - Wskaźnik Talia - Biodra
WHtR Waist to Height Ratio - Wskaźnik Talia - Wzrost

ODŻWIANIE I DIETA

Zalecane dzienne spożycie mikroelementów (witaminy i minerały, RDA)
Makra - Spożycie Makroskładników
TDEE Total Daily Energy Expenditure - Dzienne Wydatki Energii
BMR Basic Metabolic Rate - Podstawowa Przemiana Materii
Zapotrzebowanie na wodę
Zalecane Dzienne Spożycie Kreatyny

FITNESS, SIŁA I SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA

1RM One Rep Max - Maksymalne Obciążenie
VO2max Maksymalny Pułap Tlenowy
HRmax Tętno Maksymalne
Spalone Kalorie w trakcie ćwiczeń
Współczynnik Wilks'a
Współczynnik Sinclair'a

FitCalc+ Kalkulator Fitness jest łatwy i intuicyjny w obsłudze. Nie wymaga żadnych dodatkowych płatności.

FitCalc+ Kalkulator Fitness DI

Najnowsza wersja FitCalc+ Kalkulator Fitness DI

Inne wersje